Suplementos alimentares

Os suplementos alimentares, como suplementos nutricionais, visam complementar as deficiências nutricionais na dieta diária. Existem vários tipos, incluindo vitaminas, minerais, proteínas, etc. Suas funções variam, ajudando a melhorar a imunidade, promover a saúde e assim por diante. Adequado para uma ampla gama de pessoas, como idosos, vegetarianos etc. Ao escolher, é recomendável escolher com base nas necessidades pessoais e no estado nutricional e seguir a orientação de um médico ou nutricionista. Enquanto isso, preste atenção à ingestão moderada e evite overdose. O mercado atual é rico em produtos, mas a qualidade varia. Garanta fontes confiáveis ​​ao comprar.